হার্টের অসুখ ও সুগার নিয়ন্ত্রণে রামদেবের আয়ুর্বেদিক টোটকা
কলকাতা: টোটকার কোনও ডাক্তারি ডিগ্রি নেই! কিন্তু অ্যালোপ্যাথির পাশাপাশি যুগ যুগ ধরে চলে আসছে এই চিকিৎসা! ফলও মেলে! রইল যোগগুরু রামদেবের হার্টের অসুখ ও সুগার নিয়ন্ত্রণের কিছু টোটকা--
হার্টের অসুখ: ২-৩ চামচ অর্জুন গাছের ছাল চূর্ণ কাপড়ে ভালভাবে ছেঁকে খেয়ে নিন। বুকের ব্যথা সঙ্গে সঙ্গে কমে যাবে।
অর্জুন গাছের ছাল জিভের উপর রেখে চুষলে অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ সরবিট্রেটের কাজ দেয়।
প্রতিদিন পেস্তা খেলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে।
কোলেস্টেরল কমাতে, রাতে একগ্লাস জলে একমুঠো ধনে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সেই জল ছেঁকে খালিপেটে খান।
হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে আনতে কলা খুব উপকারি। প্রতিদিন একটা করে কলা খান। হৃদরোগের সম্ভাবনা ৫০ শতাংশ কমে যাবে।
সুগার: ১টা করলা, ১টা শসা, ১টা টোম্যাটো, ৭টা সাদা নয়নতারা ফুল, ৭টা নিমপাতা একসঙ্গে মিশিয়ে রস করে পর পর ৭দিন খান। সুগার কমবে।
৩ গ্রাম চামচূর্ণ সকাল ও সন্ধ্যায় খালিপেটে খেলেও সুগার কমে।